30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (2024)

กำลังมองหาอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคืนนี้อยู่ใช่ไหม? คุณไม่สามารถผิดพลาดกับไอเดียสูตรอาหารเหล่านี้ทั้งหมดได้ แต่ละอันสุดยอดมาก และอร่อยสุดยอดและดีต่อสุขภาพ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (1)

เมื่อพูดถึงการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ฉันมักจะทำง่ายๆสูตรหม้อต้ม- ใช่ พวกเขาใช้เวลานั้น แต่พวกเขาปรุงอาหารที่น่าทึ่งที่สุดบางมื้อ ไม่ใช่เหรอ?

ฉันคิดว่าคุณจะเห็นด้วยกับฉันเมื่อฉันพูดว่าเมื่อพูดถึงการทำอาหารใหม่ๆ ทุกวัน บางครั้งเราก็สูญเสียความคิดไปอย่างสิ้นเชิง

มาทำ Low Carb Mac & Cheese เพื่อสุขภาพกันเถอะ!!! มันดีเป็นบ้า...

ฉันเคยตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้มาสองสามครั้งแล้ว และช่วงเวลานั้นก็น่าหงุดหงิดจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ภายใต้แรงกดดันในการทำอาหารบางอย่างโดยเร็วที่สุด

แต่เชื่อฉันเถอะว่าด้วยไอเดียมื้อเย็นเหล่านี้ ชีวิตคุณจะง่ายขึ้นมาก

ได้. คุณสามารถเชื่อใจฉันได้!

ฉันทำสูตรเหล่านี้มาหลายสูตรแล้วและมันก็คุ้มค่าจริงๆ ของอร่อยจนคุณกินไม่หมด

ฉันชอบสิ่งนั้นมากเกี่ยวกับอาหารและการทำอาหารที่ดี คุณรู้ไหมว่ามีหลายครั้งที่เราเหนื่อยเกินกว่าจะทำอาหารได้

แต่แล้วเราก็เข้าไปในครัว เริ่มทำอาหารสูตรหนึ่ง แม้ว่าเราจะไม่สนใจทำอาหารก็ตาม

และสูตรจะช่วยแก้ไขอารมณ์ของเราอย่างช้าๆ มันทำให้เราแกว่งไปในทำนองของมันเอง และดูเหมือนว่าเราจะลืมความกังวลและความเครียดทั้งหมดของเราไป

ความเหนื่อยล้าถูกโยนออกไปนอกหน้าต่าง สิ่งที่เราเหลือไว้คือความสุขที่ได้ทำอาหารกินเองและครอบครัว

และแน่นอน ท้องที่อิ่มท้องไปด้วย

เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา ฉันขอแนะนำให้คุณรู้จักกับรายการสูตรอาหารค่ำเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำที่น่าทึ่งเหล่านี้ มาเริ่มกันเลย.

สูตรอาหารค่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ใจ

หม้อปรุงอาหารพิซซ่าคาร์โบไฮเดรตต่ำ

หม้อปรุงอาหารพิซซ่าคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นสูตรอาหารค่ำที่สะดวกสบายซึ่งมีรสชาติพิซซ่าเหมือนกัน แต่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

รับสูตรที่นี่

พริก KETO ง่าย (ไม่มีถั่ว)

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (3)

Keto Chicken Bacon Ranch หม้อตุ๋น {Make Ahead}

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (4)

สูตรอาหารเย็นคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (5)

ทาโก้ยัดไส้พริกไทย

ทาโก้เวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำ โดยเนื้อบดปรุงรสของทาโก้ยัดไส้ในพริกหยวก โรยหน้าด้วยชีสแล้วอบ! และมันก็เสร็จแล้ว! สูตรอาหารเย็นคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ง่ายมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (6)

สควอชเอนชิลาดาส

เอนชิลาดาสเวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีต่อสุขภาพ ทำจากสควอชสีเหลือง ที่นี่แผ่นแป้งตอติญ่าจะถูกแทนที่ด้วยสควอชสีเหลืองเส้นบาง ๆ ยัดไส้ด้วยเนื้อบดซอส Enchiladaและชีส

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (7)

เรือบวบยัดไส้มังสวิรัติ

เรือบวบยัดไส้มังสวิรัติเป็นสูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำ

รับสูตรที่นี่

กุ้งมะนาวกระเทียม

กุ้งมะนาวกระเทียมเป็นสูตรอาหารเย็นกุ้งคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพ

รับสูตรที่นี่

ข้าวหน้าเนื้อและข้าวเกาหลี

ข้าวหน้าเนื้อและข้าวเกาหลีเป็นมื้อเย็นที่อุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีต่อสุขภาพ

รับสูตรที่นี่

ข้าวผัดกะหล่ำกุ้ง

ข้าวผัดกะหล่ำดอกกับน้ำมันพริกกระเทียมเป็นสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของข้าวผัดกุ้งเอเชียที่คุณชื่นชอบ

รับสูตรที่นี่

สเต็กหมูทอด

Air Fryer Steaks เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการทำสเต็กที่ฉันชอบ!

รับสูตรที่นี่

สเต็กกะหล่ำปลีย่างกรอบ (อบ)

สเต็กกะหล่ำปลีเพื่อสุขภาพเป็นมื้อเย็นจานด่วนที่สมบูรณ์แบบ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (13)

ควินัวและถั่วดำ (วีแกน)

เป็นสูตรอาหารค่ำเพื่อสุขภาพ นี่คืออาหารเม็กซิกันยอดนิยมเวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำ - ถั่วดำและข้าว!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (14)

พริกยัดไส้มังสวิรัติกับ Quinoa

นี่คือสูตรพริกไทยยัดไส้ที่ดีที่สุดที่คุณเคยมี!!!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (15)

เห็ดกระเทียมพาเมซาน

เห็ดพาร์เมซานกระเทียมครีมเพื่อสุขภาพ คาร์โบไฮเดรตต่ำ และคีโตเป็นสูตรอาหารค่ำเพื่อสุขภาพมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบ เหมาะสำหรับมื้อเย็นวันธรรมดา

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (16)

“ข้าวผัดควินัวเพื่อสุขภาพ” เต้าหู้กรอบ

“ข้าวผัดควินัวเพื่อสุขภาพ” เต้าหู้กรอบใช้เวลาเตรียมเพียง 30 นาที สูตรอาหารค่ำเพื่อสุขภาพและคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เปลี่ยนควินัวเป็นข้าวอย่างชาญฉลาด ในขณะเดียวกันก็ให้รสชาติที่เหมือนกันทุกประการข้าวผัดซื้อกลับบ้าน-

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (17)

Chipotle Chickpea Tacos รสเผ็ด (วีแกน ปราศจากกลูเตน)

ทาโก้มังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่อร่อยและทำง่ายมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (18)

Crock-Pot ถั่วดำและ Quinoa Chili

พริกมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็น

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (19)

เห็ดย่างกับ Herby Quinoa

สูตรอาหารเย็นคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุดซึ่งเป็นวีแก้นและดีต่อสุขภาพ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (20)

ไก่บาร์บีคิวในหม้อกึ่งสำเร็จรูป (ไก่ดึง)

สูตรอาหารค่ำที่สมบูรณ์แบบกับไก่ ลองสูตรที่ง่ายและรวดเร็วนี้กับฉันซอสบาร์บีคิวโฮมเมด- เป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำแต่อร่อยมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (21)

ไก่อบตะวันตกเฉียงใต้

สุดวิเศษและอร่อย จานนี้เป็นสูตรอาหารค่ำยอดนิยมของครอบครัว

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (22)

ไก่โหระพามะเขือเทศ Rockpot

อาหารเย็นสุดอร่อยและอร่อย

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (23)

ลาซานญ่ามะเขือม่วง

ลาซานญ่ามะเขือยาวและคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพเป็นการผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพจากลาซานญ่าแบบดั้งเดิมที่ใช้บะหมี่มะเขือยาว เป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำและดีต่อสุขภาพแต่รสชาติดีมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (24)

มักกะโรนีดอกกะหล่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำและชีส

ปลอบประโลมมักกะโรนีและชีสแต่ใส่กะหล่ำดอก มันอร่อยและสบายใจเหมือนกัน นอกจากนี้คุณไม่รักบัฟฟาโลทุกอย่าง!!!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (25)

กุ้งกรีกกับมะเขือเทศและเฟต้าชีส

นี่คือสูตรอาหารเย็นกุ้งที่ฉันชอบ เมนูนี้ทำง่ายมากและเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (26)

แกงกะทิถั่วเลนทิลมังสวิรัติใน Crockpot

กำลังมองหาแกงกะหรี่เบาๆ สำหรับมื้อเย็นอยู่หรือเปล่า? ลองแกงกะหรี่ที่ดีต่อสุขภาพและทำง่ายนี้ มันง่ายมากที่จะทำใน crockpot และสบายใจมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (27)

คีโต ปัง ปัง ซูดเดิ้ล

Zoodles จะไม่จืดชืดอีกต่อไป ซอส Bang Bang อร่อยมากและสร้างความแตกต่างในการทำสูตร Zoodles ที่ดีที่สุด!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (28)

Crockpot Zucchini อบ Ziti (คาร์โบไฮเดรตต่ำ)

Ziti อบที่แสนสบายและดีต่อสุขภาพกับบวบนั้นอร่อยมาก มันวิเศษและอร่อยมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (29)

อกไก่ยัดไส้ผักโขมและมอสซาเรลล่าในหม้อทอดอากาศ

อกไก่ยัดไส้อร่อยมาก และเมื่อคุณทอดในหม้อทอดอากาศก็ยิ่งอร่อยยิ่งขึ้น ผิวกระจ่างใสราวกับความฝันและดีมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (30)

ข้าวกะหล่ำเม็กซิกัน (คาร์โบไฮเดรตต่ำ)

ข้าวกะหล่ำดอกเม็กซิกันเพื่อสุขภาพเป็นกับข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดีต่อสุขภาพ เป็นมิตรกับคีโต Paleo และเป็นมิตรกับมังสวิรัติที่ทำเสร็จภายในเวลาเพียง 30 นาที เต็มไปด้วยรสชาติเม็กซิกันแท้ๆ สูตรข้าวกะหล่ำดอกเม็กซิกันนี้อร่อยมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (31)

หม้อปรุงอาหารพิซซ่ามะเขือยาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ

หม้อปรุงอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพที่ให้ความสบายและวิเศษ แต่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและอร่อยมาก ลองสิ่งนี้สำหรับมื้อเย็นในช่วงสัปดาห์แล้วคุณจะชอบมัน

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (32)

หม้อตุ๋นกะหล่ำชีส - คีโต / คาร์โบไฮเดรตต่ำ

หม้อตุ๋นแสนสบายและวิเศษที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและดีต่อสุขภาพ นี่เป็นเรื่องง่ายและทำให้เป็นสูตรอาหารค่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สมบูรณ์แบบ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (33)

หม้อปรุงอาหารไก่ Enchilada - คาร์โบไฮเดรตต่ำ / Keto

อาหารเพื่อความสะดวกสบายไม่สามารถดีไปกว่านี้อีกแล้ว มันดีและดีต่อสุขภาพมาก เต็มไปด้วยรสชาติเม็กซิกันที่น่าทึ่ง

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (34)

หม้อตุ๋นชีสเบอร์เกอร์ Keto คาร์โบไฮเดรตต่ำ

นี่คือหม้อปรุงอาหารที่ดีที่สุด! อัดแน่นไปด้วยรสชาติชีสเบอร์เกอร์ที่คุณชื่นชอบ ไม่สามารถดีต่อสุขภาพและดีไปกว่านี้อีกแล้ว

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (35)

ไก่คีโตอัลเฟรโดอบ | หม้อตุ๋นไก่อัลเฟรโด

Keto Chicken Alfredo Bake เป็นสูตรหม้อปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและทำง่าย มันวิเศษมากและปลอบโยน

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (36)

พาสต้า Rigatoni อบกับเนื้อบด

สูตรอาหารค่ำแสนสบายกับเนื้อดินแบบไม่ติดมันนั้นอร่อยและน่าทึ่งอย่างยิ่ง

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (37)

ต้นขาไก่ดำกับซอสชิมิชูรี

Blackened Seasoning สร้างความมหัศจรรย์ให้กับสิ่งนี้ได้เป็นอย่างดี สะโพกไก่รสชาติดีมาก มันกรอบด้านนอกและชุ่มฉ่ำด้านใน นอกจากนี้ซอส Chimichurriทำให้รสชาติดีมาก ลองของฉันด้วยอกไก่ดำหรือทาโก้กุ้งดำ-

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (38)

ไก่เนยมะนาวคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ไก่เนยมะนาวคาร์โบไฮเดรตต่ำและดีต่อสุขภาพเป็นสูตรไก่มะนาวเดียวที่คุณต้องการ ง่ายและสะดวกและเหมาะสำหรับฤดูร้อน

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (39)

มะเขือยาวและบวบลาซานญ่า

ลาซานญ่าคาร์โบไฮเดรตต่ำและนั่นก็ทำในหม้อหุงช้าด้วย ง่ายมาก ลืมสูตรที่คุณจะต้องชอบไปเลยเพราะมีคาร์โบไฮเดรตต่ำด้วย

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (40)

ถั่วขาวอัลเฟรโดมังสวิรัติ

ถั่วขาวอัลเฟรโดเพื่อสุขภาพและเป็นมังสวิรัติเป็นสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ คุณจะรักสิ่งนี้มาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (41)

ชามข้าวตุรกีเทอริยากิโดยถนนเยลโลว์บลิส

เอาล่ะ เอาละ ชามข้าวตุรกีนี้ไม่ต้องการการแนะนำเพิ่มเติม

อร่อยอย่างแน่นอนและเต็มไปด้วยรสชาติที่ดีที่ทำให้การรับประทานอาหารเป็นประสบการณ์ที่น่ามีส่วนร่วม

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (42)

หม้อตุ๋นไก่บรอกโคลีโดย Gimme Some Oven

โอ้ ดูเหมือนฉันจะชอบบรอกโคลีกับไก่ผสมกัน ทั้งสองมีสุขภาพที่ดีมาก และเมื่อคุณทำหม้อปรุงอาหาร คุณทำให้งานของคุณง่ายขึ้นมาก และที่มากกว่านั้นคือรสชาติอร่อย

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (43)

กะหล่ำดอกเพื่อสุขภาพ Mac และชีส

สูตรง่ายๆ อิ่มท้องด้วยคุณประโยชน์จากดอกกะหล่ำ หากคุณไม่ชอบชีส คุณสามารถข้ามสิ่งนี้ไปได้ แต่นี่เป็นสูตรที่เป็นมิตรกับคีโตและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำด้วย

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (44)

พายคนเลี้ยงแกะมันเทศเพื่อสุขภาพโดยมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

พายมันฝรั่งหวานเพื่อสุขภาพที่มีความสุขและน่ารับประทานนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและน่าทึ่งอย่างยิ่ง

นี่เป็นสูตรครีมและอร่อยที่คุณอยากทำตอนนี้

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (45)

ทาโก้ยัดไส้มันเทศโดย เบลล์แห่งครัว

ยัม! ฉันตื่นเต้นที่จะทำสิ่งนี้ให้ถูกต้องในเวลานี้ แค่ไอเดียการบรรจุทาโก้ลงในมันเทศก็น่ารับประทานมาก

ฉันปรารถนาสิ่งนี้อย่างจริงจังในขณะนี้ ลองจินตนาการดูสิว่ารสชาติจะสุดยอดขนาดไหน และฉันมั่นใจว่านี่จะเป็นสูตรเครื่องเคียงวันขอบคุณพระเจ้าที่สมบูรณ์แบบเช่นกัน

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (46)

กะหล่ำดอกตอร์ติญ่าโดย สาวสูตร

ว้าว! ตอติญ่าดอกกะหล่ำเหล่านี้เป็นเพียงกลิ่นอายเม็กซิกันที่คุณต้องการรวมไว้ในมื้อเย็นของคุณในขณะนี้

ทำง่ายและน่ารับประทานมาก ตอร์ติญ่าเหล่านี้อุดมไปด้วยดอกกะหล่ำที่ดีต่อสุขภาพ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (47)

Enchiladas ไก่คาร์โบไฮเดรตต่ำโดย โฮล ล็อตต้า ยัม

เอนชิลาดาไก่ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและน่ารับประทานเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการทำทันที

อร่อยจนคุณต้องทึ่งกับรสชาติอย่างแท้จริง

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (48)

หม้อตุ๋นทาโก้คาร์โบไฮเดรตต่ำ Ketoโดย วองกี้ มหัศจรรย์

สูตรคีโตและโลว์คาร์บ หม้อตุ๋นทาโก้นี้สุดยอดมาก เรียกมันว่ารสชาติ เรียกมันว่าทำอาหารง่าย หรือเรียกอย่างอื่นก็ได้

สูตรง่ายๆ และอร่อยนี้จะทำให้คุณดื่มด่ำกับความสุขและอยากเพิ่มอีก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (49)

เนื้อคาร์โบไฮเดรตต่ำและบรอกโคลีโดย Noshtastic

เนื้อวัวและบรอกโคลีเป็นส่วนผสมที่ลงตัว เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่อยากทำอาหาร ให้ทำเนื้อวัวคาร์โบไฮเดรตต่ำและบรอกโคลี จะช่วยให้อาหารเย็นของคุณเป็นระเบียบ เรียบง่ายสุด ๆ และอร่อยสุด ๆ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (50)

ไก่อัลเฟรโดกับบรอกโคลีอบโดย Kasey Trenum

ไก่อัลเฟรโดครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ไม่ต้องการการแนะนำเพิ่มเติมอย่างแท้จริง น่าทึ่งมากจนคุณอยากจะกลืนทุกอย่างลงไป ทำง่ายและเนื้อครีมสุด ๆ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (51)

หม้อลูกชิ้นโดย Joy Filled Eats

ฉันเป็นแฟนตัวยงของลูกชิ้นและฉันแน่ใจว่าทุกคนที่ฉันรู้จักหรือพบเชื่อในสิ่งเดียวกัน แต่นี่คือสิ่งที่แตกต่างออกไป และเมื่อฉันพูดว่าแตกต่าง ฉันหมายถึงความแตกต่างที่ดี

นี่คือหม้อตุ๋นลูกชิ้น Keto เพื่อให้คุณเพลิดเพลินได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (52)

ไส้กรอกแผ่นและผักโดย Kasey Trenum

กำลังมองหาไอเดียอาหารง่ายๆ อยู่ใช่ไหม? คุณไม่สามารถผิดพลาดได้กับไส้กรอกและผักแผ่นนี้ ทำง่ายและอร่อยมาก ไส้กรอกเต็มไปด้วยโปรตีน ในขณะที่ผักเต็มไปด้วยวิตามินในทุกคำที่กัด

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (53)

หม้อหุงช้า Keto ซุปทาโก้โดย ฮิป 2 บันทึก

ซุปทาโก้ที่ปลอบประโลมและดีต่อสุขภาพนี้จะทำให้คุณอยากทานอีก ซุปนี้เป็นซุปที่อร่อยที่สุดที่คุณเคยทาน อร่อยและน่ารับประทานมากจนคุณอยากจะกินมันทั้งหมดเลย

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (54)

คีโตชิลลี่โดย Maebells

ทำให้คีโตพริกเป็นเรื่องง่ายและน่ารับประทาน แล้วคุณจะเลียมันออกจากชาม สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันขี้เกียจเมื่อคุณไม่อยากทำอาหารแต่อยากทำอะไรที่เร็วสุดๆ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (55)

หม้อตุ๋น Keto Big Macโดย ดอกเบี้ยโฮมเมด

Big Mac Casserole นี้เป็นคำจำกัดความของสูตรอาหารเพื่อความสะดวกสบายของฉัน มันซุปเปอร์ครีมและปลอบโยนมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (56)

หม้อตุ๋นชีสเบอร์เกอร์ Ketoโดยบล็อกสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

นี่คือสูตร Cheeseburger Casserole ที่ฉันชอบที่สุด! ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังกินชีสเบอร์เกอร์แต่มาในรูปแบบของหม้อตุ๋น ฉันคิดว่าฉันจะปล่อยให้คุณทำอย่างนั้น

นอกจากนี้ยังทำจากส่วนผสมคาร์โบไฮเดรตต่ำทั้งหมด

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (57)

หม้อตุ๋นบรอกโคลีกะหล่ำดอกโดย Evs Eats

กะหล่ำดอกและหม้อตุ๋นบรอกโคลีที่ใส่ไว้นี้ทำให้เป็นสูตรอาหารค่ำเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ นอกจากนี้บรอกโคลีและกะหล่ำดอกยังดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยโปรตีนอีกด้วย นี่คือสิ่งที่ทำให้มันมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (58)

หม้อปรุงอาหารพิซซ่าคาร์โบไฮเดรตต่ำโดย ดอกเบี้ยโฮมเมด

ไม่สามารถคิดถึงพิซซ่าได้ในขณะนี้? ลองหม้อปรุงอาหารพิซซ่าคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ เรียบง่ายสุด ๆ และอร่อยสุด ๆ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (59)

หม้อปรุงอาหาร Philly Cheesesteakโดย ยำอร่อย

Philly Cheesesteak Casserole ชีสเป็นสูตรหม้อปรุงอาหารที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาซึ่งเหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัวใหญ่

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (60)

พายคนเลี้ยงแกะคาร์โบไฮเดรตต่ำโดย Joy Filled Eats

ฤดูใบไม้ร่วงที่แสนสบายเรียกร้องให้มีพายเชพเพิร์ดที่ดีที่สุดสักชิ้น! ถ้าคุณทำมันในรูปแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ยอดเยี่ยมนี้ มันจะอร่อยและดีต่อสุขภาพในเวลาเดียวกัน

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (61)

Keto Tater Tot หม้อปรุงอาหารโดย Fit Mom Journey

Tater Tot Casserole เป็นสูตรอาหารค่ำกรอบกรุบกรอบและวิเศษ Baked Tater Tots Casserole เป็นสูตรอาหารค่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับมื้อใหญ่ของครอบครัว

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (62)

ซุปไก่แคร็กโดยการควบคุมอาหาร

ซุปไก่แคร็กชามเล็กๆ นี้จะทำให้ทุกคนตื่นเต้นกับมื้อเย็น เป็นเมนูที่ทำง่ายแต่อร่อย อบอุ่น และเป็นกันเอง เหมาะกับอากาศหนาวสุดๆ

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (63)

หม้อหุงช้าซุปไก่คาร์โบไฮเดรตต่ำโดย ไก่ธรรมดา

ซุปไก่แคร็กหม้อหุงช้ามีครีมเปรี้ยวชีสและอร่อยมาก นอกจากนี้ นี่เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการทำให้คาร์โบไฮเดรตต่ำและเป็นมิตรกับคีโต!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (64)

ซุปแฮมชีสโดย Kasey Trenum

ซุปแฮมชีสและครีมอร่อยมาก มันเป็นเพียงสูตรอาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็น

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (65)

ซุปทาโก้คาร์โบไฮเดรตต่ำโดย ไก่ธรรมดา

ว้าว! ฉันชอบซุปทาโก้ และนั่นก็เช่นกันเมื่อมันมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ! มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ฉันคิดว่าซุปทาโก้ที่ดีจะทำให้ทุกคนรู้สึกตื่นเต้นกับมื้อเย็น!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (66)

ซุปเบคอนชีสเบอร์เกอร์หม้อหุงช้าโดย ชีวิตในบ้านใต้หลังคา

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเรื่องเกี่ยวกับชามซุปแสนสบาย ซุปเบคอนชีสเบอร์เกอร์ครีมนี้เป็นซุปที่ดีที่สุดของฤดูกาล

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (67)

ลูกชิ้นยัดไส้มอสซาเรลล่าโดย Noshtastic

ฉันรักความรักรักลูกชิ้นยัดไส้มอสซาเรลล่านี้ เป็นความคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะทำลูกชิ้นที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและเป็นมิตรกับคีโต และแน่นอนว่าจะมีรสชาติที่วิเศษและอร่อยมาก

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (68)

หม้อตุ๋นไก่ Bacon Ranchโดย โลว์คาร์บยัม

แม้ว่าคุณจะทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำก็ตาม Chicken Bacon Ranch Casserole นี้เป็นสูตรอาหารมื้อเย็นเพื่อความสบายขั้นสูงสุดของคุณ เต็มไปด้วยรสชาติและมันอร่อยมาก!

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (69)

ต่อไปนี้คือสูตรอาหารมื้อเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ง่ายและอร่อย ฉันหวังว่าคุณจะชอบพวกเขา

30 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับครอบครัว - RecipeMagik (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Tuan Roob DDS

Last Updated:

Views: 6211

Rating: 4.1 / 5 (42 voted)

Reviews: 89% of readers found this page helpful

Author information

Name: Tuan Roob DDS

Birthday: 1999-11-20

Address: Suite 592 642 Pfannerstill Island, South Keila, LA 74970-3076

Phone: +9617721773649

Job: Marketing Producer

Hobby: Skydiving, Flag Football, Knitting, Running, Lego building, Hunting, Juggling

Introduction: My name is Tuan Roob DDS, I am a friendly, good, energetic, faithful, fantastic, gentle, enchanting person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.